2010年南非世界杯上，日本队用惊艳表现让世界记住了这支身着蓝色战袍的亚洲劲旅。在主教练冈田武史的带领下，本田圭佑、长谷部诚、远藤保仁等黄金一代球员，谱写了日本足球史上最动人的篇章。
"我们不是来当配角的"——冈田武史赛前宣言
日本队小组赛阶段：
• 场均跑动距离115km（全队第一）
• 传球成功率83%
• 定位球得分率40%（远超赛事平均）
面对南美劲旅巴拉圭，双方鏖战至加时赛仍0-0平。点球大战中，驹野友一击中横梁的射门成为永恒遗憾。当川岛永嗣跪地掩面时，全日本都为之动容——这支平均身高仅1.77米的队伍，用钢铁般的纪律性和技术流打法，赢得了全世界的尊重。
十年后再回首，那支日本队的4-2-3-1阵型、精准的边路配合、以及永不言弃的精神，仍在深刻影响着日本青训体系。本田圭佑对阵丹麦时那个写意挑射，至今仍是世界杯官方经典进球集锦的常客。
| 核心球员 | 关键数据 |
|---|---|
| 本田圭佑 | 2进球1助攻，跑动距离场均12km |
| 长谷部诚（队长） | 拦截成功率89%，传球准确率91% |
如今在东京国立竞技场的走廊里，仍悬挂着当年球队更衣室的战术板复刻品。那些用荧光笔标注的跑位路线，记录着亚洲足球最接近世界八强的一次壮举。正如《朝日新闻》赛后标题所言："我们输掉了比赛，却赢得了未来"。