上周三的社区联赛上,我经历了职业生涯最糟糕的一场比赛。开场5分钟就3投0中,防守时脚步像灌了铅,连最拿手的后仰跳投都频频打铁。教练在场边喊破了嗓子,我却像个提线木偶一样找不到状态...
中场休息时,队里35岁的老王把我拉到更衣室:"小子,我教你几招..."
"有次CBA季后赛,我前两节7投1中,后来靠连续造犯规站上罚球线,手感就这么回来了。"——前职业球员张指导的私房话
调整方法 | 命中率提升 | 见效时间 |
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改变进攻节奏 | +22% | 3-5回合 |
加强身体对抗 | +15% | 半节比赛 |
下半场我试着用老王教的方法,先从防守做起,成功封盖对方一次上篮后,那种熟悉的掌控感慢慢回来了。虽然最终我们还是输了7分,但最后一节我独得11分,包括一记压哨三分。
现在我的球包里永远备着薄荷糖和心率带,毕竟状态这东西,就像世界杯的冷门比赛,永远需要做好两手准备。